拿到名次的MC梦跟金C两人将会享用最好的食材，而其他人的晚餐只能看三人的心情。
随后MC梦跟沈默带着食材去厨房加工，两人商量着自己所做的食材。
于是沈默做鲍鱼粥，将刀鱼跟立鱼（立鱼是二长棘鲷）拿去红烧一下，剩下的鲅鱼MC梦则是油煎一下。
海螺直接水煮蘸着醋酱，荠菜泡菜跟干紫菜再加米饭做成紫菜包饭卷，已经被成员们吃掉啦。
过了一个小时食材做好了，大家这才聚在饭桌前看着做好的美食。
【哇~】，就连工作人员都感叹今晚食材的丰盛，本来还想按照排位约束一下大家呢。
没想到姜虎东直接上来就开抢导致其他人也跟着学起来，于是一场晚餐争夺战开始啦。
每个人品尝到沈默的手艺都是伸出大拇指，所有人都被他的手艺征服。
吃完后的几人就等着晚上的就寝福不福啦。
休息一会等节目组吃完晚餐节目才继续录制，这次是两位成员在关灯20内互换衣服。
通过挑战的就可以获得室内就寝的资格。
于是选择正确的队友才是最重要的事情，最后沈默跟殷志源，MC梦跟李秀根，姜虎东跟金C。
于是第一局六人同时更换衣服在灯光关闭后，大家争吵不已随着罗PD的倒数又是激起一片哀嚎埋怨之声。
当灯光打开后，大家第一眼就是看到上半身没穿衣服的沈默。
那浑身的肌肉流线深深的吸引着所有人的目光，原来在刚才换衣服时。
有人将殷志源递过来的衣服抢走丢到了节目组前面。
没办法的沈默只能过来拾取但是耽误了穿衣服的时间，于是就将自己的上半身贡献给了全国观众。
女性们今天算是有眼福啦，看着帅气的沈默还有那性感的腹肌。
让这群女性员工尖叫连连震得姜虎东几人耳膜都疼，不过沈默穿好衣服后。
这些女员工纷纷发出惋惜的声音，姜虎东让摄像机对着她们拍这群色女们纷纷捂脸跑出房间。
不过李秀根跟MC梦顺利的换好衣服，剩下的姜虎东，殷志源，金C，沈默则开始比试第二场。
最后沈默凭借夜视能力赢得了比赛第三名，姜虎东金C殷志源只能今晚野外就寝。
在节目组宣布明天早上的起床任务后大家这才开始洗漱，然后各自回到他们自己的位
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